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■Ragnarok Online Ep8.1 避難所 Lv28 ■

[356]('A`)ﾉ@missile：2009/12/30(水) 19:28:26 ID:jZvvXTQA
よくある膝を押さえるやり方は腰に悪いから
　　　ﾇﾌｩ　　　　　　○ ﾎｯﾊ
￣|＿|○　→　￣|フ　ミ
とやると良いと聞いた
あまり上体が起き上がらなくてもピンポイントに腹筋を使える筈
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0ch BBS 2007-01-24